Q哺乳期吃西瓜可以吗

2020-09-11

描述：

哺乳期吃西瓜可以吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃西瓜是完全可以的，主要就是注意不要吃一些酸辣刺激性的食物，尽量少吃寒凉性的食物，避免对胃肠道造成一定的刺激性。哺乳期间尽量做到饮食的多样化，可以适当地多吃西瓜或者是其他的水果，都可以起到补充维生素的效果，而且还能够起到清热解毒败火的作用，避免出现有便秘等异常情况的发生。也可以适当多吃一些高蛋白的食物增加营养。