Q怎样调理肝肺

2020-08-17

描述：

怎样调理肝肺

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

可以通过改善饮食、增强锻炼等方式来调理肝肺。患有肝肺方面疾病的患者应该避免食用辛辣、生冷、高脂肪的食物，例如炸鸡、动物肝脏、肥肉、奶油等，可以多吃低蛋白、低脂、低盐的食物，例如瘦肉、胡萝卜、香椿芽、梨、花椰菜等，并且需要忌烟忌酒。在日常生活方面，应该避免过度劳累和经常熬夜，要养成规律的生活作息，平时可以进行适当的运动来锻炼身体。