Q减肥的时候可以吃丸子之类的吗

2020-05-19

描述：

减肥的时候可以吃丸子之类的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候可以吃丸子之类的。一定要注意少食多餐的原则，因为丸子可能会含有一些油分，吃太多的话也可能会造成身体肥胖，减肥的时候要注意弟弟的一言饮食，可以吃一些新鲜的水果蔬菜和一些脱脂的牛奶。要加强些体育锻炼，增强自身的免疫力，而且还可以达到减肥瘦身的效果。平时要合理的搭配膳食，要保持饮食均衡，饮食全面，健康进行减肥。