Q应该如何预防感冒

男 11岁 2019-03-20

描述：

我儿子一直身体不好，很容易感冒。最近的天气早上很冷，中午又热又晴朗，所以很难照顾我的儿子。恐怕我没注意时感冒了。现在我每天早上必须给儿子穿很多衣服，但是他不愿意穿。应该如何预防感冒？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。3、房间勤通风封闭的环境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通过呼吸被人吸入体内。从而引起感冒或者各种疾病。尽量少用空调，即使用，也要注意通风，适时关闭，要开窗。少去人流量大的地方。4、平时多吃水果蔬菜维生素有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果，可加强免疫防线。