Q应该如何预防感冒？

女 27岁 2020-04-11

描述：

自己体质很差，前两天自己不小心感冒了，吃了药，也不见好，就一直流鼻涕，咳嗽，应该如何预防感冒？

医生回答：

想要预防感冒要先提升自己的抵抗力，进行合理的锻炼，同时要关注天气情况增添衣服不要着凉，必要的时候做好个人防护戴上口罩。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。