Q湿气很重且手脚冰凉该怎么调理。

女 28岁 2019-01-02

描述：

面对湿气很重，身体很湿寒，夏天都不怎么出汗，手脚冰凉的情况该怎么调理。

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

你好：湿气重，手脚冰凉，一般来说是湿热下注，肾虚，肾阴阳两虚的表现，可能与脾胃虚弱或长期过度劳累熬夜等有关。建议在饮食方面忌吃辛辣刺激的食物。如果症状比较严重可以使用中成药藿香正气胶囊治疗，另外要在平时注意休息，不要熬夜，多喝水。因为湿气重，属于中医诊断。你说的这种情况，建议到正规医院中医科进行就诊，最好在辨明症候后进行中医药调理。在平时注意饮食清淡易消化，避免肥甘厚腻的食物和生冷饮食，多参加体育运动即可。