Q吃凤尾菇有什么好处

2020-07-06

描述：

吃凤尾菇有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃凤尾菇的好处是可以提高身体的免疫力，因为凤尾菇中含有抗癌食材，经常食用可以有效的预防癌症，对人体具有很好的保健作用，其次凤尾菇中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以为人体提供各种营养。除此之外凤尾菇的脂肪的含量都特别少，不会产生很高的热量，从而可以达到减肥瘦身的效果，同时也可以有效的预防高血压和高血脂。