Q儿童晚上难入睡是什么原因
女 5岁 2021-06-10
描述：
最近几天我的孩子晚上经常难以入睡，担心会对孩子的发育造成影响，儿童晚上难入睡是什么原因？
A
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答：
儿童晚上难入睡可能是由于过于兴奋造成的，也可能是受到惊吓的因素，并且与缺乏微量元素也有很大关系。
出现儿童晚上难入睡的情况可以通过调节屋内的灯光进行改善，尽量给孩子营造一个温馨安静睡觉环境，同时在睡觉前不要做剧烈的活动，通常有助于改善宝宝难以入睡的现象。
如果孩子难以入睡的情况一直没有缓解，要及时的到医院进行检查，也免影响到孩子的发育。
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