Q吃什么水果能缓解便秘
女 30岁 2021-05-07
描述：
我这两天出现了排便次数减少的情况，有一些便秘，想要通过吃水果来改善，吃什么水果能缓解便秘？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
一般可以多吃一些富含水分较充足的水果，比如苹果和猕猴桃以及火龙果，能够补充身体所需要的水分，有助于缓解便秘的情况。
便秘多数是由于上火所引起的，而且与精神紧张或者是过度劳累也有一定的关系，但也不排除是不良的排便情况所导致的。
如果出现了便秘的情况，需要增加一些体育锻炼，对于便秘比较严重，可以使用开塞露进行治疗，能够起到转化大便的作用，有助于粪便的排出。
相关问答
-
Q什么水果缓解便秘
A缓解便秘的水果有很多种，比如：草莓、梨、柚子、柑橘都可以起到清肠通便的作用。首先
张春梅
副主任医师
-
Q喝什么果汁能缓解便秘
A出现便秘情况时，可以用芦荟和水果榨成果汁喝，可以起到促进排便的作用，比如用芦荟和
李雅君
主任医师
-
Q吃什么能缓解便秘
A患者出现便秘的症状，可以吃火龙果、香蕉等水果以及韭菜、芹菜等高纤维的食物和酸奶等
许吉成
副主任医师
-
Q吃什么水果蔬菜能治便秘
A吃水果蔬菜不能治疗便秘，但可以缓解便秘。如果有便秘可以适量的吃富含高纤维的水果
许吉成
副主任医师
-
Q什么水果能缓解便秘
A出现便秘的时候可以适当的吃一些香蕉、苹果、猕猴桃等食物，在一定程度上可以促进胃肠
许吉成
副主任医师
-
Q怀孕便秘吃什么缓解便秘
A孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重，因为孕妇不可
乐华
副主任医师
-
Q吃柚子能缓解便秘吗
A吃柚子能缓解便秘。柚子是一种常见的水果，柚子中含有非常丰富的维生素C，能够补充
许吉成
副主任医师
-
Q吃哪些水果能缓解便秘
A缓解便秘的水果有很多，主要是粗纤维的水果。患有便秘可以多吃树莓、梨、带皮的苹果
许吉成
副主任医师
-
Q糖尿病便秘吃什么水果好
A关于“糖尿病便秘吃什么水果好？”的问题。 糖尿病患者的便秘是由于糖尿病神经病变
吴光秀
副主任医师
-
Q吃梨能缓解便秘吗
A吃梨确实能缓解便秘。梨含有丰富的膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，增加
黄玉红
主任医师
