Q怎么预防脱发才有用

男 45岁 2020-04-24

描述：

我最近觉得自己脱发很严重了，特别是在洗头发的时候掉的就更多了，我好担心这样掉下去我就会变成秃头那真的太难看了，想问怎么预防脱发才有用？

医生回答：

预防脱发可以通过日常生活习惯、饮食等方面来进行预防。在日常生活中要注意休息，不要过于劳累，更不要熬夜，要规律就餐，不要暴饮暴食，要戒烟戒酒。要选用适合自身头发的洗发露。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。