Q怎么才可以最有效的防脱发

男 26岁 2020-05-05

描述：

我之前的头发挺密的，后来也不知道是工作以后压力大的原因还是怎么了，就开始脱发，怎么才可以最有效的防脱发？

医生回答：

预防脱发主要是从生理和心理两大方面进行。生理性脱发是正常现象平时只要注意调节生活饮食等习惯基本可以得到控制。如果是病理性脱发，则需要到医院检查一下原因，对病灶部位进行治疗，一般情况下也可以得到很好的疗效。注意平时清淡饮食为主，保证充足睡眠和营养供给，这样有助于提高免疫力预防脱发。