我最近脱发很严重,尤其是洗头的时候。所以我想知道怎样可以预防脱发?

用生姜在头皮上来回擦,可以有效地预防脱发,而且生姜擦头发也有利于长出新的头发。脱发的原因可能是毛囊中存在一些天然缺陷或是体内受到雄激素的刺激等,而遗传性脱发则要采用中药进行治疗的,平时要作息规律,不要熬夜,心情尽量保持舒畅,饮食上注意不要吃过于油腻、过咸的食物。
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