Q肾虚要怎么样调理？

女 25岁 2020-04-23

描述：

我最近总感觉四肢发冷，有时还会流虚汗，到医院检查说是肾虚。肾虚要怎么样可以调理呢？

医生回答：

女性肾虚平时多吃花生，红枣，桂圆，每星期吃一到两次，多吃山药，黑豆，核桃，黑木耳，狗肉，韭菜，羊肉，同时使用六味地黄丸治疗，平时性生活不要过于频繁，也会有一定的疗效，需要定期复查。肾虚要表现为腰酸、干热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，是气阴虚证的表现，是营卫不和的表现。