Q来月经的时候可以喝豆浆吗
女 18岁 2021-09-29
描述：
我的小女儿这次来了月经，说是想要喝豆浆。我想咨询一下，来月经的时候可以喝豆浆吗？
A
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答：
来月经是可以喝豆浆的。
豆浆属于一种豆制品食物，富含丰富的异黄酮等物质。适当地喝豆浆，有助于在月经期间促进子宫内膜的发育生长。另外，切记避免寒凉的豆浆，以免出现肠胃不舒服的症状，容易引起痛经。
在月经期间，饮食要多样化，不要偏食，可以有效补充体内的营养物质。避免进食寒凉的食物或凉水，以免给身体带来不适。
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