Q手腕关节韧带痛怎么办

女 30岁 2021-03-23

描述：

我因为日常生活中洗衣服过量，抱孩子的时间长，导致手腕韧带很痛，手腕关节韧带痛怎么办？

医生回答：

手腕关节韧带痛可以通过中医理疗、针灸或局部热敷的方法来缓解。

手腕处是人体相对比较脆弱的一个部分，出现手腕关节韧带痛，可能是因为患者本身患有风湿性、类风湿性关节炎，平时不注意保暖受凉造成的。也可能是由于长时间的保持一种姿势使腕关节处刺激过度，出现关节软组织劳损导致的。

平时要注意适当的休息，做好保暖，洗漱的时候尽量避免使用冷水。