Q常喝蜂蜜的好处是什么

女 21岁 2019-04-06

描述：

嗓子痛，，连续喝了几天蜂蜜嗓子真的好了很多，打算以后每天都喝一杯蜂蜜水，想知道常喝蜂蜜的好处是什么？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

喝蜂蜜主要有以下好处1、改进血液成分，沉浸心脑血管工作；2、维护肝脏，推进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成；3、蜂蜜能迅速弥补体力，消除疲惫，增强抵抗力；4、灭菌，常常食用蜂蜜，对牙齿没有什么影响，对口腔起到灭菌消毒的作用；5、能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，蜂蜜可以用来作为肌肤创伤敷料，细菌无法成长，使伤口快速痊愈；6、在每天睡觉前喝一杯蜂蜜水，能够帮助提高睡眠质量，有效改善失眠；7、润肠通便，滋养肠胃。