Q猝死能够得到避免吗

男 33岁 2019-02-21

描述：

因为生活的压力，我经常加班。长时间工作会导致身体健康的下降，甚至会造成工作过程中发生猝死现象。我想问下猝死可以避免吗？平时如何预防呢？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。猝死是能够预防和避免的。猝死大多出现在心脏病患者中。常规体检，包括心电图、心脏彩色多普勒超声、冠状动脉造影等。大多数是发现可疑的地方，一般大多数患者是有遗传病史，必须尽早发现和积极预防。建议患者多注意休息，调节好自己的作息时间，保持良好心态，减轻心理压力，平时多做一些有氧运动，增强体质，定期体检。另外对于没有任何基础疾病的人来说，戒烟限酒是最好的预防手段。