Q宝宝一天吃一个鸡蛋可以吗

2022-09-13

描述：

宝宝一天吃一个鸡蛋可以吗

医生回答：

宝宝一天吃一个鸡蛋一般可以，通常没有太大影响。

宝宝正处于生长发育阶段，所以要给予足够的营养补充，才能够满足生长发育的需求，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质，可以补充身体所需要的营养，因此宝宝不存在消化不良、腹泻、发热的情况下可以每天吃一个，同时还可以摄入其他的食物，例如水果、蔬菜、肉类等。

每天要坚持运动，对身体发育也有一定的帮助。