Q阳痿补锌什么食物最好

2020-05-09

描述：

阳痿补锌什么食物最好

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

补锌对阳痿有一定的辅助作用，所以阳痿患者可以多吃含锌比较高的食物，含锌比较高的食物有:海产品牡蛎、动物瘦肉、动物肝脏、以及小麦胚芽和蛋类、鱼类等。另外芝麻、松子含锌量也比较高。所以阳痿患者饮食要注意尽量多样化，要均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜，也可以适当补点葡萄糖酸锌口服液，要注意休息，放松心情，不要有精神压力。