Q中气不足症怎么调理治疗

女 50岁 2019-02-11

描述：

最近身体出现一些状况，去医院检查说是中气不足症，这种情况该怎么调理治疗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述您这种情况是气虚导致营养滋润升提功能失调，一般的中气不足调理相对比较容易，不过这种情况会经常导致您经常头晕全身乏力没劲，所以要抓紧治疗。建议给予补气血，养血类的药物来加以治疗。在饮食上要注意减少肥甘厚腻、大鱼大肉，要减少辛辣刺激，寒冷，伤脾胃阳气的食物，忌烟酒，一定要多吃些低盐低脂类的食物，要减少脾胃运化的负担。脾胃运健了，中气才能补充上来，气血才会强健。同时要注意运动激发人体的中气，激发气血的生化。