Q慢性前列腺炎做什么运动好

男 55岁 2019-06-20

描述：

最近老是想上厕所尿频尿不尽尿尿时带有疼痛,去医院检查医生说是前列腺炎疾病，请问慢性前列腺炎做什么运动好？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

慢性前列腺炎一定要注意减少久坐，可以考虑多做一些有氧运动，比如慢跑等等。积极的锻炼身体，有助于减轻前列腺的充血。必要的情况下可以考虑做一个前列腺的按摩。平时注意生活规律，坚持锻炼身体，提高自身免疫力和新陈代谢，促进血液循环。做好自身清洁工作，保持生殖器的清洁，预防感染,改变不良生活习惯，避免久坐，增加体育锻炼，有针对性的运动，改善会阴部血液循环,饮酒容易造成疾病复发，建议患者戒酒。如无法戒酒，可少量饮用红酒、黄酒,避免摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅、咖啡均不适合慢性前列腺患者。