Q前列腺炎遗精做什么运动好

男 39岁 2019-03-11

描述：

从我得了前列腺疾病之后，我就特别担心这个疾病会对我的身体健康造成影响，近来尿急尿痛，正好赶上单位检查身体，当地大夫说我这是前列腺炎，我想做点运动来增加免疫力，前列腺炎遗精做什么运动好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

锻炼方法有：俯卧撑，提拉肛门训练和蹲起压。俯卧撑是非常好的运动，没有场地限制，所以每天做俯卧撑，是很好的健身运动。慢性前列腺炎一般来说和久坐，憋尿，饮食辛辣刺激，熬夜等不良的生活习惯有密切关系的。通过前列腺液常规，前列腺的b超检查能够明确诊断。明确诊断以后，选择清热利湿通淋利尿的中成药持续治疗四到八周就能好转。一般来说，多散步对于前列腺炎有近的好处。平常也要穿宽松内裤，清淡饮食，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。