Q孕妇能吃口香糖吗

女 29岁 2019-03-20

描述：

现在怀孕已经有三个月了，平时吃东西没有注意口腔卫生，导致嘴里很难闻，想吃点口香糖去味，不知道孕妇能不能吃口香糖

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇当然可以吃口香糖，但是在选择上，要注意了有很多的口香糖中都是添加了香精的，不主张孕妇吃。而你要挑选的就是那些含有木糖醇较高的口香糖来吃。这样，有利于你怀孕时的牙齿问题，也会对你的孩子出世后的牙齿有优点。平时要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状，另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒。正常情况下，孕妇在饭后和其他一些无聊的时间，都可以选择嚼一粒口香糖，这是对本身的好处，其实口香糖若是含有钙的话，也能够起到补钙的效果