Q孕期可以吃口香糖吗

女 23岁 2019-07-20

描述：

怀孕快五个月了，最近这几天没有什么食欲，也没有精神，还老是恶心呕吐，请问孕期可以吃口香糖吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕期忌口主要是怕孕期体质变弱，对于食物过于挑剔，容易引起肠胃不适，子宫不稳定的容易造成胎儿不健康等根据你的描述只要检查血糖没有问题，是可以吃口香糖的，口香糖含有天然树胶、糖浆及薄荷等成分，具有清洁牙齿、健康口腔的作用。首先，孕妇咀嚼口香糖，能够抑制细菌生长，减小蛀牙的发生率。另外，咀嚼口香糖还可以促进唾液分泌，起到提高食欲的作用。建议孕妇吃含木糖醇的口香糖，而不要吃含蔗糖或者香精的口香糖，这样可以预防妊娠高血压，也不会影响胎儿的健康发育，还能够降低胎儿出生后的龋齿菌感染率。