Q焦枣上火吗

2020-05-19

描述：

焦枣上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一情况焦枣是不会上火。焦枣是经过先蒸后烘干，有利于维生素的保存。经过加工之后的焦枣，口感香甜，可以干吃，也可以用来煲汤，是老人孩子都适合的一种食物。营养价值也是非常高的，每天喝适量的焦枣茶，可以起到很好的补肝作用，适合肝脏功能比较差的人，每天泡一杯焦枣茶水喝，可以保肝排毒。其次除了帮助排毒之外，还可以使肝功能越来越健康，皮肤也越来越好。特别是女性就不会长出很多痘痘，还有就是可以有效减轻黄褐斑、雀斑等斑点。长期睡不着觉的人多喝一些焦枣水，对于晚上睡不着觉有很大的帮助，焦枣还有安神定心的作用。