吃什么食物可以降火

在夏季容易上火,所吃的食物是很多的,尤其是蔬菜类的夏令蔬菜,大多都有清热泻火的作用,只有少部分是热性的,比如黄瓜,苦瓜,生菜,油麦,竹笋等食物。
常用的饮食有绿豆、赤小豆,银耳、木耳等,肉类的食物有鱼肉、鸭肉等属于寒凉的食物,能够起到清热降火的作用。如果上火了,是不能吃茴香韭菜等热性的蔬菜的,也不能吃牛羊肉等热性的肉类食物。
相关问答
Q上火了睡不着吃什么食物可以帮助睡眠
A上火睡不着了并没有吃什么食物就可以帮助睡眠的,只是上火之后可以吃一些清热降火的药
张月美
主任医师
Q降火食物有什么?
A降火食物有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,
陈启众
副主任医师
Q白血球高吃什么食物可以降下来吗
A白血球高吃什么食物可以降下来,要根据致病因素来决定。如果是因为细菌感染导致的白血
王永敏
副主任医师
Q吃藕粉可以降火吗
A吃藕粉一般不可以降火。藕粉主要的成分是淀粉,另外还有葡萄糖以及维生素等营养物质
杜晓霞
副主任医师
Q小孩吃蜂蜜可以降火吗
A小孩吃蜂蜜可以降火,蜂蜜是性质比较平和的食物,具有降火的作用,对于咽喉的疼痛以及
张月美
主任医师
Q什么水果可以降火保健
A夏天天气很热,饮食不当,很容易上火,尤其是对月经期间的女性来说,更容易变得又热又
陈启众
副主任医师
Q可以降火气的食物都有哪些?
A可以降火的食物推荐菊花、柠檬、薄荷、甘蓝菜等食物,这些食物富含矿物质,特别是钙、
陈启众
副主任医师
Q春季吃什么水果可以降火
A春季吃山竹、香蕉、苹果、梨等水果可以降火。山竹是寒性的,不仅含有丰富的蛋白质、
张子义
主任医师
Q孕妇吃柚子可以降火吗
A孕妇吃柚子可以降火。柚子含有丰富的维生素c、维生素b2、水分、糖类等元素,具有润
张风芝
主任医师
Q降火吃什么食物
A降火可以吃以下几种食物:1、黄瓜,黄瓜味道爽口,而且还具有清热解暑的功效,如果有
林春华
副主任医师