Q女性雌性激素低怎么办
2024-06-14
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性雌性激素低可以通过以下方法来改善：
1.调整饮食：可以多吃一些富含植物雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、坚果类等，这些食物含有大豆异黄酮、大豆苷元等，有助于补充雌激素。
2.适当运动：适当运动可以促进新陈代谢，有利于雌激素分泌。
3.药物补充：如果雌激素缺乏比较严重，可以在医生指导下服用药物来补充，如戊酸雌二醇片等。
4.改善生活方式：要避免熬夜，保证充足的睡眠，尽量少抽烟少喝酒，有助于调节激素水平。
5.调整心态：保持良好心态，避免过度焦虑，焦虑可能会影响体内激素水平。
相关问答
-
Q女性雌激素低该怎么办
A雌激素作为女性体内不可缺少的一种激素，对女性来说与健康有着密不可分的关系。一旦女
居宝芹
主任医师
-
Q雌性激素低的表现在哪些方面
A雌性激素低的表现有内分泌异常、月经不调、皮肤没有光泽和弹性、胸部变小、记忆力下降
王华
副主任医师
-
Q女性雌性激素低怎么办
A女性雌性激素低，可以进行一般治疗和药物治疗。1.一般治疗：可以多吃一些富含雌激
张人玲
主任医师
-
Q女性雌性激素低有什么症状
A雌性激素又称雌激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出
牛海静
副主任医师
-
Q雌性激素低有什么症状？
A雌激素水平低会感到眼睛烦躁、瘙痒、月经期间不规则出血、寒冷、皮肤干燥、皮肤粗糙等
吴光秀
副主任医师
-
Q女性雌激素下降怎么办
A女性雌激素下降，可以进行日常调理和药物治疗。1.日常调理：可以通过改变饮食的方
张人玲
主任医师
-
Q女性雌激素低是怎么回事
A女性雌激素低，可能是内分泌紊乱的原因所造成的，也有可能是因为更年期导致的。如果
王华
副主任医师
-
Q雌性激素低吃什么食物
A雌性激素低可以吃以下几种食物：1、黄豆。黄豆能够在一定程度下，改变体内的激素分泌
刘玉
副主任医师
-
Q雌激素低吃什么药效果好
A雌性激素必须要引起女性的重视，查明引起雌性激素低的原因后，及时的在医生的指导下服
乐华
副主任医师
-
Q雌性激素低会导致什么情况
A雌性激素低可能会导致以下情况：1.月经不调：雌性激素会直接影响女性的月经，如果
张人玲
主任医师
