Q爬行能不能治疗颈椎病

男 30岁 2019-03-02

描述：

用了很多方法来治疗颈椎病，可是一直没有好转，偶尔听到爬行可以治疗颈椎病，所以想问一下，爬行真的能治疗颈椎病吗?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

爬行可以治疗颈椎病，因为·在爬行的时候头颈部是抬起来的，这种情况下就能够有效的避免低头弯腰这种不良的生活习惯。因为颈椎病主要就是由于长时间的低头这些不良的生活姿势所导致的。平时可以使用爬行来治疗颈椎病，每次爬行五分钟，休息2到3分钟，然后重复，连续三次为一组，做3到4组，约60分钟为宜。但是对于神经病型颈椎病以及脊髓型颈椎病爬行是不能够治疗的，因为这些颈椎病神经已经受到了比较严重的压迫，需要积极的进行手术。