腿窝筋疼怎么治好得快

腿窝筋疼一般采取冷敷的方法治疗好的比较快,如果是急性损伤的话,在24个小时以内可以在局部进行冷敷,在24个小时以后可以在局部进行热敷,并且可以通过针刺或者是拔罐的方法进行治疗,还可以遵从医嘱应用活血化瘀的膏药治疗。腿窝筋疼可能是在运动锻炼的时候扭伤所造成的,还有可能是没有做好局部的保暖工作,导致受凉受寒所引起的。
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