Q晚上睡觉总是腿窝筋疼怎么办

男 37岁 2022-01-26

描述：

最近一段时间，我弟弟在晚上睡觉的时间内经常出现腿窝筋痛的情况，所以我想了解，晚上睡觉总是腿窝筋疼怎么办？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

在晚上睡觉出现腿窝筋疼的情况后，可以通过云南白药气雾剂或者热敷等疗法对病情进行治疗。

会发生上述情况，这可能是在运动的过程中不小心出现腿窝位置韧带拉伤所造成的。云南白药等药物，及时减轻疼痛，有利于恢复正常的状态。而进行热敷后，可以促进腿窝部位的血液流动，缓解症状。

建议加强腿窝部位的保暖，适当佩戴好护膝等防护用品。

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