Q奶水清的原因是什么？

女 32岁 2019-04-25

描述：

之前奶水也是比较不错的，但是这段时间感觉到奶水开始变清，想知道奶水清的原因是什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

奶水清不要太过担心怕没有营养成熟的母乳蛋白质，目前奶水变清这个问题也是主要是考虑目前营养不良的问题，建议可以多喝一些有营养的汤，注意加强营养，也就是前两、三分钟出来的奶。它是含水量大的，它是可以给孩子提供丰富的水分、蛋白质、乳糖等。在就是在哺乳期饮食方面也是注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，再就是也是要避免吃寒性食物。建议哺乳期的膳食调配增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。