Q奶水清是什么原因导致的

女 26岁 2019-06-11

描述：

给孩子喂奶的时候，发现自己的奶水比较清，请问奶水清是什么原因导致的？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

奶水清和稠的成分没有区别。这是正常现象。别太担心。一般来说，泌乳过程中分泌的乳汁首先是比较清澈的，然后会因为含有较多的脂肪而变稠。哺乳期增加营养摄入，饮用鲫鱼汤、骨头汤、猪蹄汤、大豆汤等。禁食油腻和刺激性的辛辣食物。在喂养过程中，应注意保持正确的喂养姿势，以避免婴儿呛咳和其他情况。能按摩乳房，促进血液循环，增加乳汁分泌。注意休息，避免疲劳，不要进行高强度刺激运动，提高睡眠质量，确保充足的睡眠时间。