Q产后奶水少的原因是什么

2025-06-05

医生回答：

产后奶水少的主要原因是泌乳不足，常见因素包括生理、心理及喂养方式问题。

泌乳不足可能与激素分泌异常有关，如催乳素水平不足或甲状腺功能异常。产后失血、营养不良或贫血也会影响乳汁分泌。心理因素如焦虑、压力或睡眠不足会抑制催乳素释放，导致奶水减少。错误的哺乳方式，如哺乳频率不足、婴儿衔乳姿势不正确，也会减少对乳房的刺激，从而降低泌乳量。

保持均衡饮食，多摄入蛋白质和水分；确保充足休息，减少心理压力；按需哺乳，避免长时间间隔；若奶水持续不足，及时咨询医生排除病理因素。避免自行服用催乳偏方，以免引发不良反应。