Q轻度脂肪肝的原因及治疗方法？

女 36岁 2019-05-03

描述：

阿姨前一段时间经常肝区有疼痛问题，出现了食欲变差的现象，到医院检查后发现是轻度脂肪肝，请问轻度脂肪肝的原因及治疗方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果中年人长期吃油腻的食物或缺乏锻炼，可能会出现脂肪肝。对于轻度脂肪肝的患者，合理饮食有助于脂肪肝的治疗，脂肪肝主要是营养过剩引起的，在饮食方面要注意避免营养过剩，经常吃些粗粮和绿叶蔬菜，有助于进入脂肪肝的治疗，轻度脂肪肝患者经常喝些绿茶也可以帮助改善肝功能。轻度脂肪肝的形成与外因和内因都是分不开的，是由于体内产生的过度的脂肪堆积而成的。1、平素要注意自己的饮食，最好是吃低脂低蛋白的食物，要少吃点零食，尽量多吃点饭。2、也可以吃采取少食多餐的方式来解决。3、少喝酒，尽量少应酬。建议注意多休息，正常生活，适当吃蔬菜水果，可以有效改善药物症状。一般来说，积极治疗后恢复相对较好，完全没有必要担心。