Q轻度脂肪肝该怎么治疗？

男 34岁 2019-06-09

描述：

老公单位最近组织体检，被检查出患有轻度脂肪肝，请问轻度脂肪肝该怎么治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝分为轻度、中度和重度,脂肪含量在肝组织不超过10%,即为轻度脂肪肝，轻度脂肪肝如果生化检查正常，同时也没有明显的症状，不一定需要采取药物治疗，应针对造成轻度脂肪肝的具体原因，采取相应的措施。平时多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼，调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，适当增加运动，促进体内脂肪消耗：天天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。