Q乳腺增生应该怎么改善

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生可通过多种方式改善。

乳腺增生患者可调整生活方式,保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。同时,要舒缓情绪,避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过运动、听音乐等方式缓解压力。饮食上,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃新鲜蔬果、粗粮等。症状较明显时,可在医生指导下使用药物治疗,如逍遥丸、乳癖消等,以缓解疼痛等症状。

注意定期进行乳腺检查,了解增生情况。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,以免加重病情。穿着合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。

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