都说方便面有害身体健康,今天吃了两袋,我应该怎么才能将里面的毒素排出?

方便面的脂肪含量和热量都很高。吃了方便面后,可以适当地吃一些水果,如樱桃、苹果、葡萄、草莓等,以排除体内毒素,清除肠胃垃圾。也可以喝点菊花茶,菊花能够去火,具有散风热、平肝明目的功效,有助于排出泡面的毒素。
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