Q吃泡面后吃什么排毒

女 28岁 2019-02-16

描述：

据说吃方便面后身体会产生很多毒素。我刚吃的方便面，我可以知道吃完方便面后要吃什么排毒吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

泡面是油炸食品，富含脂肪、盐和卡路里，属于十大不健康食品之一。许多人在吃了之后会有过多的内热和痤疮。有些人吃泡面后会便秘。吃方便面后多吃水果有助于排毒，如苹果、柠檬、香蕉、火龙果、菠萝等。或者喝一杯绿茶也有利于排出方便面对的对人体的伤害。建议你少吃方便面，多吃有营养的食物，少吃辛辣刺激的食物。建议:你平时少吃些方便面就可以，保持正常饮食就行，多吃些蔬菜，方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。