Q孕期是否可以吃泡面

女 27岁 2019-06-27

描述：

现在怀孕时间将近两个月，但是最近自己非常想吃方便面，可是家人不准吃，请问孕期吃泡面是否可以吃泡面呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

据上所述，在女性怀孕期间，母亲的饮食会对胎儿的饮食和营养摄入有很大的影响。因此母亲应该吃一些比较有营养的食物，达到胎儿成长营养的要求。怀孕期间吃泡面没有什么危害，但是泡面没有什么影响。但是不要吃太多，一两个月吃一次应该是不影响的。如果要吃泡面，请切记把泡面里面的食料包拿出来，孕妇不能多吃一些经过腌制的食品。怀孕期间可以多吃新鲜又干净的水果和蔬菜，清淡饮食，尽量少吃辛辣的食物。吃泡面可以添加一些新鲜的蔬菜等没有加工过的配料，通过煮的方式，调和适合孕妇的口味。