Q感觉头晕心里发慌怎么办
2024-06-24
A
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答：
如果感到头晕和心慌，可以尝试以下方法：
1.坐下或躺下休息，避免突然站起来。
2.深呼吸几次，放松身体和心情。
3.喝一些温水或淡盐水，保持水分平衡。
4.避免过度劳累和压力过大，保持良好的生活习惯。
5.如果症状持续或加重，建议及时就医。
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