Q感冒发烧的饮食菜谱有哪些？

女 9岁 2019-04-30

描述：

女儿今年九岁了，特别不爱吃药，每次逼他吃药都得大哭一顿，还得哄，最近还感冒发烧了，请问一下感冒发烧的饮食菜谱有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当孩子感冒发烧时，可以多吃些杂粮粥，如小米、糙米、绿豆、薏米等，菜吃些调理之类的，烧三鲜薇菜豆腐盒，冰糖枇杷，清真肚丝汤，烧大葱，韭菜生姜汁，凉拌牛蒡，椒油炝蒜苗，芥末香菜，麻辣蒜薹，三丝拌柚块，香油拌小葱，葱头汤，芝麻蒜薹，蜜汁金桔，糖酥姜，芫荽黄豆汤，姜汁鸡块，葱烧萝卜条，米醋萝卜菜，葱白粥，鸭梨西米露，银花当归茶，银花薄荷饮，参苏茶，凉拌紫苏叶，葱白香菜汤，苦瓜猪瘦肉汤，姜葱豆腐汤，炒绿豆芽，香菜鸡蛋羹，韭菜炒虾丝，红糖生姜汁等。