Q开水冲鸡蛋加蜂蜜能减肥吗

2020-05-22

描述：

开水冲鸡蛋加蜂蜜能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

开水冲鸡蛋，适当的加一些蜂蜜，并没有办法起到减肥的作用。开水冲鸡蛋是使用刚烧开的水，把生鸡蛋放入混合制成的一种食物。这种食物不利于人人体的健康，因为水刚烧开之后，温度只有90多度，冲鸡蛋的时候不能把鸡蛋里面的细菌完全杀死。如果脾胃不好，还有可能会导致患者出现腹泻、腹部疼痛等一些表现。如果此时加入蜂蜜，还会把蜂蜜里面的有益菌杀死，所以服用开水冲鸡蛋加蜂蜜，没有办法减肥。