Q低血压食补吃什么好？

女 28岁 2019-08-19

描述：

这两年经常就会出现头部发晕的情况，所以到医院去做了一下检查，说是出现了低血压现象。低血压食补吃什么好？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压较少见了，现今人们因为饮食的习惯，血压较高的太多了。若的确是血压低的话，能够适当口味重一些。同时患者也可以喝点人参红枣汤，用来补气养血，也可以每天喝点淡盐水，用来提升血压。在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品等，如果出现低血糖应该选择含糖量高的食品，水果甜的都可以，可以吃一些苹果，糖果，糕点等，也可以将纤维与蛋白质食品一起食用，有助于症状的缓解，同时注意保持大便通畅也是关键。