Q女人脾虚吃什么水果好

女 30岁 2019-01-27

描述：

总是觉得身体非常不舒服，总是感觉心虚气短，吃东西也不容易消化，总是会拉肚子，舌苔也非常厚，边缘成锯齿状，有朋友说我这是脾虚，想问一下女人脾虚吃什么水果好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

多考虑为这种脾肾虚而引起的这种现象。出现这种性生活冷淡，胃肠功能消化不好的现象。可以到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，在药师和医师的指导下才能选择药物进行治疗，脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。注意保暖，由于脾胃靠近腹壁，没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，容易受“凉”，所以要注意保暖，避免吃冷食，平时适宜随草记的埤泰茶进行调理，健脾养胃，益气养神。