Q高原反映会影响睡眠吗？

男 48岁 2019-01-16

描述：

和几个朋友准备放假了一起到西藏去旅游，想知道到了当地如果出现高原反应的话会有什么危害，请问高原反应会引起失眠吗？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

高原反应最典型的症状是头痛、失眠、厌食、疲倦、呼吸困难和其他常见症状，急性高原反应非常常见，症状通常在高海拔停留24-48小时后缓解，几天后消失，少数可能发展为高海拔肺水肿或高海拔脑水肿，睡眠可能受到高原病的影响，因为高原病有头痛、胸闷、甚至呼吸困难或气闷等症状，由于患者过度的精神和心理紧张和焦虑，容易发生失眠，环境的变化不利于睡眠，如果有高原反应，休息更适当，尽可能减少运动量，减少身体耗氧量，必要时吸收氧气缓解症状。