Q肝功能高会影响睡眠吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肝功能异常确实会影响睡眠质量。肝脏在体内承担着重要的代谢和解毒功能，当其功能受到损害时，可能会导致一系列身体不适，从而影响到睡眠。

肝功能不全或肝炎等疾病常常伴随疲劳、焦虑和抑郁等症状，这些都可能导致入睡困难或睡眠中断。肝脏在夜间的解毒和代谢活动会影响到生物钟的正常运作，造成失眠或睡眠质量下降。许多患者还会经历夜间出汗、恶心等不适感，这些都可能进一步干扰睡眠。肝功能异常可能导致体内毒素积累，影响神经系统的正常运作，进而影响睡眠模式。

在关注肝功能的同时，保持良好的生活习惯也至关重要。应避免过度饮酒、保持均衡饮食、适度运动，并定期进行健康检查。如果出现持续的睡眠问题，建议及时就医，进行专业评估和治疗，以免影响整体健康。良好的睡眠对肝脏的恢复和功能改善也有积极作用，因此应重视睡眠质量的提升。