孕期脚肿怎么缓解可以一直抬高嘛
孕期脚肿可以通过抬高来进行缓解,因为通过抬高下肢的方式可以促进静脉回流,从而减轻水肿的情况,但是也不要一直抬高,也要适当的起来活动。但要切记不能长期坐着,否则是会导致下肢血液循环出现障碍,以加重水肿现象,而且平时饮食也需要注意,一定要低盐饮食,这样的话就可以避免钠元素摄入过多导致出现水肿,因为水肿严重的情况下是会引起血栓的。
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