Q大姨妈期间能吃柚子吗

女 30岁 2019-01-09

描述：

一直很喜欢吃柚子，昨天买了好几个柚子，但是今天突然来大姨妈了又不敢吃，所以想了解一下大姨妈期间可以吃柚子吗

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

柚子尝起来又甜又酸又冷。具有健胃化痰、减肥养颜的功效。因此，建议月经期间少吃或不吃。女性在月经期间不应该吃冷食。虽然葡萄柚具有润肺、清肠、补血和健脾的功效，但这并不意味着葡萄柚在月经期间非常有效。如果你在月经期吃太多葡萄柚，或者在月经期前后吃葡萄柚，这也是不合适的，它会抑制血液的流动，这很容易导致女性在月经期的不适，如痛经。如果你有感冒体质或虚弱体质，最好少吃点。月经期间不要同房，避免吃生冷辛辣的食物，你可以煮一些红豆红枣汤。