Q孕期能不能喝酸奶？

女 31岁 2019-05-13

描述：

我现在怀孕大概快三个月了，听我家的邻居说多喝一些汤，想问一下孕期能不能喝酸奶？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以喝酸奶。这种物质属于酸奶。每天适量饮用，具有补充蛋白质、调节肠胃的作用，奶制品含钙丰富。孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，也有可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。日常中，一般作为中医妇科的医生，最常推荐病人孕期多喝一些牛奶，每天适量的牛奶具有补钙和增加身体抵抗力的作用。酸奶含有大量蛋白质，这对胎儿神经发育也有好处。