Q孕妇奶粉最好什么时候喝？

女 25岁 2019-03-19

描述：

我姐姐怀孕期间，孕吐的厉害，想喝一些孕妇奶粉所以想问一下孕妇奶粉最好在什么时候喝？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

当然应该是怀孕的时候吃，因为添加了微量元素，特别适合怀孕的时候吃，这种奶粉怀孕就可以吃的。在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。一般怀孕3个月之后，胎儿生长发育比较快，容易导致营养物质缺乏，这时候可以开始增加孕妇奶粉，更有助于胎儿营养物质的补充，这时候也需要注意平衡膳食，合理营养，饮食上荤素合理搭配，不要偏食不要挑食更有助于各微量元素和营养成分的摄入。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。